Explose ton potentiel en développant

ta force mentale.

ton besoin en fonction de tes objectifs

Parce que chaque personne est unique, la préparation mentale est un complément à l'accompagnement de son coach.

Elle permet de développer sa connaissance de soi, de mieux gérer ses émotions.

Le mental est une source d'énergie fondamentale pour le compétiteur pro ou amateur, sportif ou non.

Teste ta motivation et

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L'un des pré-requis majeurs avant de démarrer un accompagnement mental est de vérifier l'état motivationnel.

La motivation repose sur 7 piliers tous important. En complétant le test suivant, cela te permettra déjà de mettre des actions qui vont venir accélérer les résultats de la préparation mentale.

Par ailleurs, une motivation au top ne dispense pas d'un accompagnement car le mental peut venir se mettre entre notre énergie et nos objectifs.

TU FAIS PARTIE D'un de ses clubs ? ton accompagnement

est pris en charge

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LUTTE SAMBO

Référence

ALEXIS FONTES "THE STORM"

Vice-champion du monde de grappling

COMBATTANT MMA POIDS MOYEN

14° Classement national

Un peu plus

sur moi

Passionnée de sport avec une pratique intensive qui m'a amenée à un surmenage physique qui a duré un an, je me suis intéressée aux neurosciences et formée au coaching mental.

Titulaire d'un doctorat en microélectronique, j'apporte ma rigueur couplée à mon écoute active pour développer la performance de chacun.

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Adresse e-mail

amina@jepilotemonchangement.com

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(+33) 640 199 989

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