Prendre soin de soi,
Prendre soin des autres.
Amina BELKHIR
Executive Coach certifiée HEC
et préparatrice mentale
relaxation immersive virtuelle
Ce nouveau service, en réalité virtuelle, vise à promouvoir le bien-être mental, vous invitant à vous détendre.
Il combine massage thérapeutique et relaxation immersive virtuelle pour favoriser la forme physique.
Les séances bien-être peuvent combattre les maux du corps et de l'esprit, tels que le stress et le manque de sommeil, de manière amusante et innovante.
Plusieurs programmes sont offerts et personnalisés selon vos besoins.
relaxation immersive virtuelle
Version mobilité
Ce nouveau service, en réalité virtuelle, vise à promouvoir le bien-être mental, vous invitant à vous détendre.
Il combine massage thérapeutique et relaxation immersive virtuelle pour favoriser la forme physique.
Les séances bien-être peuvent combattre les maux du corps et de l'esprit, tels que le stress et le manque de sommeil, de manière amusante et innovante.
Plusieurs programmes sont offerts et personnalisés selon vos besoins.
Dispositifs connectés
MASQUE DE PREPARAtion mentale
Le masque mental sport est le premier outil de préparation mentale, conçu par des sportifs pour des sportifs en quête de performance.
Sa force réside dans la mise en place d’un programme de préparation mentale sur mesure ainsi que dans la mise à disposition sportif d'une intelligence augmentée dédié à l'accompagnement vers la performance.
BANDEAU DE MÉDITATION
Le bandeau traduit votre activité mentale en sons météorologiques pour vous aider à trouver le calme et à rester concentré.
Esprit occupé ? Temps orageux. Esprit calme ? Temps paisible.
Votre conscience et votre capacité à synchroniser votre rythme cardiaque vous aideront à trouver calme et sérénité.
CASQUE ANTI-STRESS
Un coaching sonore en temps réel
Les retours de l’électro-encéphalogramme sont transformés en ondes sonores pour vous apprendre à écouter votre stress. Et à en prendre le contrôle pour réduire votre sensation de stress, améliorer votre concentration et avoir un sommeil de meilleur qualité.
Dispositifs non connectés
GUIDE DE RESPIRATION
Un guide de respiration qui vous accompagne n'importe où et à n'importe quel moment de la journée. Petit et discret il tient dans la paume de votre main et vous guide afin de vous aider à gérer vos émotions, améliorer vos performances ainsi que votre sommeil.
BOX MÉDITATION ET SOPHROLOGIE
Morphée contient plus de 200 combinaisons de séances :
- Séances de méditation et de sophrologie
- Séances de cohérence cardiaque
- Séances de visualisation
- Séances "siestes"
- Choix de la durée : 8 ou 20 minutes
- Choix de la voix : masculine ou féminine
SPORT
THERAGUN PRO
- Diminue les douleurs musculaires et la fatigue
- Libère la tension et les nœuds
- Accélère la récupération
- Soulage les douleurs et l'inconfort
- Augmente la mobilité et l'amplitude de mouvement
- Vitesse réglable (1 750 – 2 400 PPM)
- Connexion à l'application mobile Therabody en Bluetooth, pour des routines personnalisées et un contrôle total de votre appareil
- Amplitude de traitement de 16 mm pour un soulagement plus profond et plus durable
- 6 embouts de thérapie de haute qualité pour un traitement personnalisé
Un peu plus
sur moi
Je prends beaucoup de plaisir à accompagner les personnes ambitieuses et qui se donnent les moyens de leurs intentions.
Titulaire d'un doctorat en microélectronique, j'apporte ma rigueur couplée à mon écoute active pour révéler les talents individuels.
Conférences
à venir...
Amina BELKHIR
Executive coach et préparatrice mentale
Pour les dirigeants, sportifs et particuliers
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amina@jepilotemonchangement.com
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